Всем известно, как полезна гимнастика.
Не зря на Белорусском Радио реанимировали программу времен Советского Союза: физкульт-зарядку. Прямо не сходя с рабочего места полезно размяться, чтобы как-то смягчить последствия сидячего образа жизни. Очень часто в этих передачках фигурирует офисная мебель и в частности стул. "Встаньте возле стула. Обопритесь на стул. Присядьте на стул. и т.д."
Посмотрев это видео, у Вас есть все шансы удивить коллег.
Поверьте, с обычным офисным стулом Вы можете стать звездой трудового коллектива!
Слабо?